かゆい 目がかゆい。 だけでなく、鼻水ダラダラ。 粘度が低いのね。だから、つーっと流れるの。 そうこうしてたら喉まで腫れて痛くなってきました。 シラカバ花粉アレルギーです。 今日の札幌は良い天気でして、ちょうど桜の見頃でしたね。 ついでに花粉もバ…

今日は5キロだけジョギングしました。 帰ってきてから体重計に載りました。 64.2kgでした。 なんか間違ってるのかもしれないなと思ったので、もう一度載ってみました。 64.2kgでした。 一昨日には62kg台だったので、なんかちょっと信じられないし、納得がい…

太った。 体重が減らないので加齢の影響を実感しています。 私は普段から多めの量の食事です。 ガッツリ炭水化物を摂ります。 でも、昨年まではどんなに太っても63kg台までしか増えませんでした。 それに少しくらい体重が増えたって、運動すればすぐに減らせ…

海外ドラマ『SHERLOCK／シャーロック』｜角川海外TVシリーズ 昔Huluでハマったドラマ、シャーロック。シーズン1-3までを観たまま数年が経ちました。 シャーロックホームズが現代にいる設定で、めちゃ頭がキレるが、なぜか社会不適合者な人物。スマホを駆使し…