地震怖かったわー
今日の深夜の地震、札幌で震度6（5？）を経験しました。
もうね、怖い。怖かった。死んだかと思いました。
東日本や熊本なんかの震災は心配していても、正直どこか他人事のところがあって、「まあ、札幌はないだろう」とずっと思ってきたんですが、本当にこんな大きな地震に遭うとは。
停電して、街の信号が消えている状況をみたり、普段はそんなに関わらない近所の人たちとも話したりしているうちに、「あぁ、これは本当に起きてることなんだな」と、どこかふわふわした気持ちを無理やり現実だと認識させるようにさせられました。
いま現在もなんだか非日常な感じですが、、、
とりあえず幸いにも停電が復旧して、夜を灯のもとで過ごせるのは本当にありがたいです。
来るかもしれない本震に備えて過ごしたいと思います。
SKA
かゆい
目がかゆい。
だけでなく、鼻水ダラダラ。
粘度が低いのね。だから、つーっと流れるの。
そうこうしてたら喉まで腫れて痛くなってきました。
シラカバ花粉アレルギーです。
今日の札幌は良い天気でして、ちょうど桜の見頃でしたね。
ついでに花粉もバンバン飛んでいたようで。
昼過ぎ頃からつらたんでしたよ、えぇ。
まさか喉まで腫れて痛くなるとはね。
東京にいたときはなんともなかったのにね。シラカバ花粉アレルギー、おそるべし。
天気がよかったので、調子こいて10kmジョギングしたけど、それも悪化の一因でしたね（笑）
体重も相変わらず変わらず63.3kgでした。がびーん。
明日もSKAがこわいです。
体重が減らない話・2
今日は5キロだけジョギングしました。
帰ってきてから体重計に載りました。
64.2kgでした。
なんか間違ってるのかもしれないなと思ったので、もう一度載ってみました。
64.2kgでした。
一昨日には62kg台だったので、なんかちょっと信じられないし、納得がいかないので、もう一度載ってみましたが、結果は変わりませんでした。
もうダメかもわからんね
体重が減らない話
太った。
体重が減らないので加齢の影響を実感しています。
私は普段から多めの量の食事です。
ガッツリ炭水化物を摂ります。
でも、昨年まではどんなに太っても63kg台までしか増えませんでした。
それに少しくらい体重が増えたって、運動すればすぐに減らせるし、という自負があったんですね。
そんな体も考えもゆるみきった状態で体重計に載ったところ、64.3kgの表示がありました。
え、うそやん。
64kgには絶対ならないって、言ってたじゃない！！（←だれも言ってない）
あぁ、あれか。基礎代謝が落ちてきたんだな。筋トレとかしてないし、そもそも運動自体あんまりしてなかったし。
と冷静に振り返ったところで、自問自答しました。
お前は、このままでいいのか？
運動もせず、食べたいだけ食べる状態がズルズルと続き、体重が増えていってもいいのか？
否。
否であります。
アイスだって食べたい。柿の種（わさび味）だって食べたい。どんぐりでおかずパンを3種類程度は食べたい。シュークリームやチョコレートだってつまみたい！
そして、できれば運動しないでも体重を増やしたくない！！
あれ？
なんの解決にもなっていやしねぇ！！
ということで、昨日久々にジョギングしました。外で。
10km走って、ゼェゼェいってんの。あれ、こんなに長かったっけ？ こんなに疲れたっけ？
そして、ジョギングを終えたあと、体重計にのりました。
62.5kg！！
減ってる！
1kg以上減ってる！！
その晩は発泡酒と脂たっぷりのから揚げで乾杯しました。
翌日である今日の昼も、どんぐりで買ってきた高カロリーのパンを食べまくりました。
なんてったって、頑張って走ったからね。昨日は。
でもでもでもでも、わかってます。
わかってますって。
私もそこまでバカじゃありません。
一日やっただけで、そんなに浮かれてたら元に戻らないの？ でしょ？
そのへんはね、もう、あれっすわ。
ボクくらいの頭の回転がグィングイン高速なオトナにもなりますとね、織り込み済みっすわ。誤差っすわ、誤差。よかわかんねーけど。
だからね、今日もさっき走ってきましたよ。10kmを。
いやー、昨日よりはるかに楽チンだったわ。
やっぱ刺激っつーの？
俺の体に刺激になったのか、今日はよく足が動いたわ。
昨日と同じ調子で走ってたのに、ペースも早かったしね。
そして、走り終えたあとに載ったんだわ、体重計に。
62.6kg
あれ、0.1kg増えてる。
誤差だわ。誤差。きっと、誤差。
シャーロックのシーズン4を観た
海外ドラマ『SHERLOCK／シャーロック』｜角川海外TVシリーズ
昔Huluでハマったドラマ、シャーロック。シーズン1-3までを観たまま数年が経ちました。
シャーロックホームズが現代にいる設定で、めちゃ頭がキレるが、なぜか社会不適合者な人物。スマホを駆使したりしながら、圧倒的な推理力で事件を解決する話でした。（うろ覚え）
で、こないだシーズン4がすでに出ているということを知りまして。かなり遅いんですがね（笑）
早速レンタルしてきました！
ネタバレするので語りませんが、おもしろかった！
ああいう「次はどうなるんだろう？」と思わせる脚本や演出ができるってのは素晴らしいですね。
自分にとって、映画や小説の佳作の基準があります。
それは、話を読み終えたり、観終わったあとに、なんだか惜しいような、淋しいような気持ちにさせてくれる作品です。
今回みたシャーロックのシーズン4は間違いなく素晴らしい作品でしたね〜
期待しないで続編を待ちます！
