ケガをしました。来月のフルマラソンにエントリーしているのに。
来月フルマラソンを走るつもりで、エントリーしてました。
ろくにトレーニングしてなかったため、そろそろ走り始めようかと、ジョギングに出かけました。
一ヶ月ちょっと前くらいの時点で上記のような感じなので、舐めきってますね(笑)
で、ソッコーで天罰がくだりました。
暑い中ジョギングをしてフラフラ走っていたら、急にバランスを崩して左足首をひねりました。そのままの勢いで全体重が左足首にのっかったわけで(笑)
その後はガンガンに腫れましたね。歩いたりで体重かかるたびにめっちゃ痛いし。今は受傷から一週間経ったとこだけど、まだ痛いし(笑)
内反捻挫の治癒期間は2-3週間くらいだったと思う。フルマラソンは8月末。今は7月中旬。
間に合わないくさい(笑)
まずはしっかり治して、そこから悪あがきします(笑)