ジョグ、二日連続しました。
4月以降初ではないだろうか？
2週前に知人とジョグして無理やり14km走ったせいか、1時間走ってもあんまり辛く感じなくなりました。
ちょっとやると戻ってくる感覚が出てくるんだよねー。
でも、そこで調子にのるから、しなくてもいい怪我をしたりするんだよねー。
昨日はめっちゃゆっくり1時間なので、距離は10kmいってないんじゃないかなー
今日は13kmくらいは走ったかな。体感ですが。
スカイツリーに向かって往復走ったんですが、次回は時間があれば
スカイツリーまでいって隅田川あたりをチョロチョロ走ってこれたらいいな、と。
少しは痩せたいなー
