2015-01-04から1日間の記事一覧

走り初め

年末年始はインフルエンザにかかったりと運動不足な毎日を過ごしていたので、軽めのジョグしました。30分だけ。少しスピードあげたら、左足首に違和感が出てきたので、無理せず当初の予定どおりのペースと時間で切り上げました。もうオッサンだからね。無理…